Zengő Elemér dr., házi gyermekorvos honlapja
Üdvözlöm honlapomon. Ha gyermekorvost keres Veszprémben, akkor jó helyen jár. Szeretettel várom a kis beteggel együtt. És bizony örülök a bizalomnak, hogy sok betegem szülei, sőt néhányuk nagyszülei is a betegeim voltak gyerekkorukban.
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
Láz, lázcsillapítás
A lázcsillapításban nagy bizonytalanságot tapasztalok az utóbbi időben betegeim szülei részéről. Emiatt igyekszem segíteni ezzel a fejezettel valamelyest a helyzet megítélésében.
A láz az immunrendszer védekező reakcióinak egyike. Megfelelőbb védekezési mód nem képzelhető el a szervezet saját védekezésénél pl. egy fertőzésben a kórokozó ellen. Nem célszerű emiatt a láz teljes megszüntetése, és ezzel együtt a beteg kiszolgáltatása a kórokozónak az immunválasz felfüggesztése révén. Persze a lázzal összefüggésben lehetnek egyéb kellemetlenségei (fejfájás, végtagfájdalom, borzongás, "rossz közérzet", nyugtalanság, stb.) a betegnek, amelyek ugyancsak lázcsillapító adással szüntethetők.
Ezért a magas lázas tartományból igyekszünk csupán lejjebb terelni a lázat. Különösen igaz ez az olyan vírus-fertőzésekben, amikor antibiotikum nem létezik a kórokozó kiirtására. Kivéve természetesen az idegrendszeri, immunológiai, szívbetegségek némelyike, vérképzőszervi - tartós betegségek, állapotok, amelyekben a lázat is el kell kerülnünk lehetőleg.
Normális az ember hőmérséklete 37,5 fokig. Láznak a 38,5 Celsius fok feletti hőmérsékletet nevezzük. Alatta, 37,5 Celsius foktól hőemelkedés van. 39 -40 fokig "magas láz"-ról, 40 fok felett "igen magas láz"-ról beszélünk.
A láz sokféle okból jelentkezhet. Leggyakoribb oka valamilyen fertőzés folytán kialakult gyulladás, de létrehozhatja kiszáradás, nagyobb vérzés, nátrium-ion túlsúly, daganatos vérképzőszervi betegség, daganat-szétesés, központi idegrendszeri betegség is.
Fizikai terhelés (pl. 2 km körüli futás vagy 20 percnél hosszabb intenzív fizikai munka) természetesen megemeli a hőmérsékletet a lázas tartományba - lázcsillapítás nem szükséges. A megtermelt többlethőt az ember leadja a környezetének.
27 Celsius foknál magasabb környzeti hőmérséklet (nyári kánikula, túlfűtött szoba) esetén a csecsemők hőpangás révén tudnak túlmelegedni, ami súlyos idegrendszeri következményekkel járhat. Ezt megelőzendő nagy melegben a csecsemő (újszülött) mellé hőmérőt célszerű helyezni, és ha magasra emelkedne a hőmérséklet körülötte, akkor hideg vizzel telt PET-palackokat célszerű köré tenni. Ezek lehűtik körülötte a levegőt. (A hideg levegő nem száll fel, mert nehezebb a melegnél!) Ha ez nem bizonyulna elegendőnek, és túlmelegedne, ilyenkor fizikai hőelvonás is szükséges a lázcsillapító adás mellett.
38,5 Celsius fok alatt, panaszmentes betegnél nem kell lázat csillapítani. Kivétel a 3 hónapnál fiatalabb csecsemő, akinek már a 38 fokos hőmérsékletét is nagyon komolyan kell vennünk, észlelésekor sürgősen orvoshoz kell vinni. Ugyanis ő még nagyon szerény hőszabályozással rendelkezik, és emiatt ekkor még a későbbi életkorokban nagy lázat okozó betegségek is legfeljebb csak hőemelkedést okoznak.
Gyógyszeres lázcsillapítás.
A lázat és a lázzal gyakran együtt járó kellemetlen érzések jó részét a bizonyos hatásokra megemelkedő prosztaglandin szintünk okozza. És bármilyen furcsán is hangzik, de a lázcsillapítók nem a lázra hatnak csökkentőleg, hanem egy enzim-ciklusunkat, a COX2 (= cyclooxidáz 2) rendszert blokkolják. - Tudtuk meg az utóbbi években.
A lázcsillapítók hatására nem termelődik a megfelelő ingerre a szervezetünkben arachidonsavból prosztaglandin E2, ami oda vezet, hogy egy sor, a védekező és az allergiás folyamatok indításában szerepet játszó, lázkeltő anyag, immumfehérje, stb. termelése áll le addig, ameddig a lázcsillapító hatása tart. Ezért mostanában már "lázcsillapítók" helyett inkább prosztaglandin-gátlóknak vagy COX-gátlóknak is nevezzük őket. Ilyen ismeretek mellett a lázcsillapítás másként fest, mint korábban gondoltuk.
A korábban kedvelt "kombinált", "körkörös", stb. lázcsillapító kombinációk értelmetlenek lettek, mert egy enzimkör a blokkolását, leállítását követően továbbá nem blokkolható, viszont a gyógyszer-mellékhatások esélyei megsokszorozódhatnak. A keringésben maradt lázkeltők még dolgozhatnak jó ideig. Ezek ellensúlyozása gyógyszeresen lehetetlen, csak fizikai hűtéssel lehetséges.
Fontos cél az igen magas láz elkerülése, mert 42,6 Celsius foknál elkezdenek kicsapódni a fehérjéink, ami súlyos egészségkárosodást, halált is okozhat. A hőmérsékletünk csökkentésére tett praktikus javaslatunk ennek a gyakorlat által igazolt, biztonságos megoldását éri el. Ugyanakkor a szervezetünk nagyon pontosan szabályozza a lázunkat, a hőmérsékletünket (izzadással, anyagcsere-folyamatok, a vérkeringés átszabályozásával, stb.).
A lázcsillapítás kérdése tehát ma már úgy szól, hogy vajjon veszélyes magasságban van-e a beteg hőmérséklete? És a segítségünk nélkül, spontán le tud-e adni a beteg a környezetének annyi hőt, ami a számára biztonságos léthez kell, de a védekezéshez még elegendő marad? Vagy ezen helyzeten a hőtermelés gyógyszeres (lázcsillapítós) csökkentésével és hűtéssel segítenünk kell-e? A teljes láztalanság tehát egyáltalán nem elérendő cél betegség idején (az elérendő cél a gyógyulás), mert a láz a gyógyuláshoz vezető védekezésünk része, és a láztalanság a gyógyultság egyik jele lesz majd a betegség lezajlása után. Az egyes betegségek kezelésére vonatkozó részleteket szükség esetén az adott betegségben részletesen elmesélem.
Az otthoni gyakorlathoz praktikus tanács: lázas betegnél (39 fok alatt) elég a lázcsillapító alkalmazása. Nagyon fontos a korrekt (testsúlyra számított) lázcsillapító adag. Mivel a lázcsillapítók egyike sem a hőmérsékletünkre hat, hanem a lázkeltő anyagaink létrehozását végző enzimrendszerünket (COX) blokkolják, emiatt egy féle lázcsillapítót célszerű használni, a kombinációktól előny nem várható, csak mellékhatás tömeg. Nagyon fontos tudni, hogy a lázcsillapító mennyi ideig tartja a hatását, ez a hatóanyagokra jellemző érték. Orvostól célszerű megkérdezni!
Magas lázas (39 fok felett) és nagyon magas lázas (40 fok feletti) betegnél a lázcsillapító adáson kívül mindig kell fizikai hűtést is végeznünk.
A lázcsillapítók adagolása ma már csaknem külön tudomány. Életkor, testsúly, betegség, egyéni sajátosságok, gyógyszer-interakciók, stb. szerint szinte betegenként más és más a jó megoldás. Vannak hosszú hatású (Ibuprofen, Naproxensav) lázcsillapítók, amelyek 8-9 órán át hatnak. Vannak rövid hatású lázcsillapítók (a paracetamolt tartalmazók pl.: Panadol, Rubophen, Mexalen, Paracetamol, Benuron, stb.), és a többi, a közepes ideig (5-7 órán át) ható. Ezek egymással történő kombinációja a 3. adagtól követhetetlen. Nagy eséllyel túladagolást hoz létre. Ettől óvakodni kell. Viszont a hatásidőt (serum-felezési időt), mint egyik legfontosabb szempontot kell az adagolásnál figyelembe vennünk.
Lázcsillapítót egy héten túl csak szakorvosi javaslatra célszerű rendszeresen szedni.
12 éves korig szalicil tartalmú (Aspyrin, Kalmopyrin, Istopyrin, Eggosalyl, stb.) lázcsillapító adása tilos: heveny májelégtelenséget (Reye-syndroma) hozhat létre, különösen bárányhimlőben.
Fizikai hűtő eljárások.
Fizikai hűtő eljárást tehát akkor alkalmazunk, ha nem várható, hogy a magas lázas beteg a megtermelt hőjét a környezetnek olyan tempóban tudja leadni, hogy a lázcsillapítótól hamarosan közel láztalanná váljon.
A fizikai hűtő eljárások alkalmazása előtt mindig lázcsillapítót adunk. A fizikai hűtő eljárások alkalmazásának a számát a szükséglet határozza meg, igazán korlátozatlan: annyiszor érdemes végezni, amig a testhőmérséklet tartósan nem csökken 38 Celsius fok körüli értékre. Ezért is fontos, hogy az eljárásunk kíméletes és gyors legyen. Nem kell a beteget feltétlen a láztalanságig hűteni.
Régen a hűtőborítás (Priesnitz), törzsborítás volt az egyetlen hűtő eljárás. Ma már csak olyan helyeken alkalmazzuk, ahol nem áll rendelkezésre elegendő víz, más, hatékonyabb hűtő eljáráshoz. A hűtőborítást akkor végezzük helyesen, ha 15 másodpercenként cseréljük azért, hogy hőpangást ne hozzunk létre a gyorsan felmelegedő borítással. Ez a gyakori, ismételt hideg (állott vizes borogatás) viszont olyan erősen kínozza a lázas beteget, hogy ezért ma már nem használjuk.
Még használatos manapság is a hűtőfürdő, azonban a jó kivitelezése csaknem megoldhatatlan, nem elég hatékony és sok időt (minimum fél óra!) vesz igénybe. A hideg víz használata kerülendő, mert azonnal vacogásra, azaz aktív izommunkával történő hőtermelésre vezet, ezzel növeli a lázat, vagy olyan magas pulzusszámot (túlzottan szapora szívműködést) okoz, hogy emiatt azonnal abba kell hagyni, tehát nem ér célt. Rendes kivitelezés (langyos vízzel) esetén bő vízzel, kb. fél óráig kell végezni. A gyermek észlelhetően emeli a víz hőmérsékletét. Ezen idő alatt kb. 1-1,5 fokot csökkenthetünk a lázon.
Manapság a hűtő zuhanyt használjuk általában. Ennek egyetlen alkalmazási feltétele, hogy a zuhanyból jövő víz hőmérséklete biztosan beállítható legyen. 9 perc alatt éri el ugyanazt a hőmennyiség elvonást, mint egy fél órás hűtőfürdő. Kivitelezése: 9-10 percig, a beteg számára kellemesen langyos vízzel (ez kb. 32-34 Celsius fok) kell a bőrét folyamatosan, lágy zuhannyal zuhanyozni. Minél kisebb a gyermek, annál inkább célszerű vele együtt zuhanyozni.
A fizikai hűtést követően ismét meg kell mérni a lázat fél óra múlva. Mivel a hűtő eljárások a bőr felszínéről vonják el a hőt, ám a hő a mélyben (hasban, izomban) termelődik, a hűtés után újra ki fog melegedni a bőr. Emiatt arra kell számítani, hogy ismételni kell a hűtő módszert, bármelyiket is alkalmazzuk. Ez is a hűtőzuhany mellett szól. Mert ha 1-2-szer ismétlünk, még mindig 1 órán belül maradunk, míg 3 hűtőfürdő ideje a várakozási időkkel együtt hamar túllépi a 2-3 órát.
Teljesen eredménytelenek a tradicionális végtag- (homlok-) borítások lázcsillapítási célra, mivel a lázban a vérkeringés szabályozása úgy történik, hogy a végtagok keringését a szervezetünk minimumra csökkenti: "jéghideg" a kéz, a láb. Ezért ilyenkor onnan hőt gyakorlatilag nem lehet elvonni.
A lázas beteget nem szabad bebugyolálni, mert így nem tud megszabadulni a felesleges hőjétől. Célszerűbb kitakarni, szellős ruhát adni rá, és hűvös folyadékot bőven, kis adagokban, szaporán itatgatni vele.
A nem csillapuló lázzas beteg kórházba való. Állapota (kiszáradás, központi idegrendszeri betegség, stb.) valószínűleg infuziót kíván.
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
1. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
► internetes munkák gyöngyszemei
globaldomains.hupont.hu
► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.
godimento.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
2. ___ KÓTAJI KERÍTÉSGYÁRTÓ ___ MINDEN GYÁRI ÁRON !!!
► A DRÓTKERITÉS A LEGOLCSÓBB KERITÉS A VILÁGON. AMI SZÜKSÉGES HOZZÁ AZT NÁLUNK MEGTALÁLJA A-Z -ig. FÉM, ÉS BETON KERÍTÉSOSZLOPOK, HORGANYZOTT, ÉS ZÖLD DRÓTHÁLÓ, BETON LÁBAZATI ELEMEK, 3D-s KERÍTÉSPANELEK, ÉS KIEGÉSZITŐK.
kerites.hupont.hu
3. Veszélyes fakivágás Budapesten
► Veszélyes fakivágás Budapesten biztonságosan, garanciával +36 70 272 0149, minőségi szerszámok, elérhető ár, irányított fadöntés alpintechnikás favágás, email: krisztiankaroly77@gmail.com
fakivagasbudapest.hupont.hu
4. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
5. Három szóban el tudom mondani, mit tanultam az életről: mindig megy tovább.
► "A világ minden szépségéért sem akarnám elcserélni az egyéniségemet, még akkor sem, ha nincs benne semmi különös. Én én magam vagyok, és ez több annál, amit néhányan elmondhatnak magukról."
mindigvantovabb.hupont.hu
► Indesit, Ariston, Gorenje, Samsung, Whirlpool, Candy, Siemens, Bosch, Zanussi, Electrolux, Szakszerviz. MOSÓGÉP - MOSOGATÓGÉP - SZÁRÍTÓGÉP - VILLANY TŰZHELY - FŐZŐLAP javitás. Elérhetőségeink: 0612420618, 0612746042, 06308944199
szervizkozpont.hupont.hu
7. MaTi-CaR Alkatrész- Koreai és Japán autóalkatrészek elérhető áron Miskolcon
► Gyári-, utángyártott Koreai és Japán alkatrészek elérhető áron Miskolcon! CHEVROLET/DAEWOO/HONDA/HYUNDAI/ISUZU/INFINTI/KIA/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/TOYOTA
japanautoalkatresz.hupont.hu
8. Angol nyelvkönyv - azoknak akik szeretnének IGAZÁN jól angolul!
► Sokszor belefogtál már az angol nyelv megtanulásába, de mindig elakadtál? Megvan a megoldás! Ez a nyelvkönyv meg tud tanítani angolul.
angol-nyelvkonyv.hupont.hu
9. Érd info
► Minden információt ÉRDről az ÉRDi polgároknak és az ÉRDeklődőknek.
erd.hupont.hu
10. RE - FLEXI - OK
► "Ágyúval verébre?!"
reflexiok.hupont.hu
11. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
12. Vörösrózsa álmai Versek,gondolatok,természet
► Ez egy szerény,de szeretettel írt oldal
vorosrozsaalma.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
14. Szélvédőjavítás, szélvédő javítás Budapest
► Szélvédő javítás Budapest és szélvédő csere 06 70 602 6000, akár 8000 Ft-tól, helyszíni kőfelverődés javítás hétvégén is!
szelvedojavitasa.hupont.hu
15. UTAZÓ MINI KRESZ PARK, NÉPI FAJÁTÉKOK, KÖRNYEZETVÉDELEM és MADÁRBEMUTATÓ!
► Utazó Mini Kresz Park, Népi Fajátékok Újratöltve, Tiszta Föld-Boldog Fa Interaktív környezetvédelmi program és Madárbemutató!! Szórakoztató programok, melyek házhoz mennek!
gyerekprogram.hupont.hu
16. TÖRÖKSZENTMIKLÓSI RÓMAI KATOLIKUS PLÉBÁNIA HONLAPJA
► 5200. TÖRÖKSZENTMIKLÓS, SZENT MIKLÓS TÉR 1. TELEFON/FAX: +3656 390-395 IRODA TELEFONSZÁMA: +36309745488 EMAIL CÍM: rkplebaniatmiklos@freemail.hu
rkplebania.hupont.hu
► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823
utazasitanacsado.hupont.hu
18. Digitális eszközökkel támogatott matematikatanítás alsó tagozaton
► Gyakorlófeladatok matematika tanításhoz, felzárkóztatáshoz, tehetséggondozáshoz
digimatekalso.hupont.hu
19. Karcagi Kunlovarda - Lovas programok - Vendéglátás - Pihenés
► Lovas programok, lovasoktatás, lovaskocsikázás, relaxációs lovaglás, csikós bemutató hangulatos családi környezetben
kunlovarda.hupont.hu
20. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
21. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
22. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
23. OLCSÓ KÖLTÖZTETÉS MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
► LAKÁS ÉS CSALÁDIHÁZ KÖLTÖZTETÉST, BÚTORSZÁLLÍTÁST, FUVAROZÁST VÁLLALUNK MAGYARORSZÁG EGÉSZ TERÜLETÉN
koltoztetes-magyarorszag.hupont.hu
24. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
► Eladó tüzifa Budapesten házhozszállítással, akác, bükk, gyertyán, tölgy tüzifa méterben, hasítva, kalodázva 06 70 410 7499.
tuzifabudapesten.hupont.hu
26. Kasza Tamás, Lezárás Specialista Oldala
► Ha már értékesítesz, akkor keress vele pénzt is, ismerd meg a lezárás lépéseit: www.lezarasspecialista.hu
lezarasspecialista.hupont.hu
► Kipróbált, ismert, könnyen elkészíthető finomságok receptjeit gyüjtöttem össze
andi-tutireceptek.hupont.hu
28. Sicambria-Alba Regale-Fehérvár, Buda Vetus-Ősbuda-Óbuda
► Királyi fehér fővárosunk Sicambria, Alba Regalis, Fehérvár, Buda Vetus, Ősbuda azaz Óbuda, Szűz Mária sziget, Veteri Pest-Antiqua Pest ősi városaink és múltunk eltitkolt történelmünk kutatásával és feltárásával foglalkozó oldal
albaregalis.hupont.hu
29. OLASZ AUTÓALKATRÉSZEK - MaTi-CaR Alkatrészek elérhető áron Miskolcon...
► ALFA ROMEO - FIAT - LANCIA autóalkatrészek hihetetlen áron! Olasz autóalkatrészek akciósan!
olasz-auto-alkatreszek.hupont.hu
30. MaTi-CaR Alkatrészek - AUTÓALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON...
► Új, utángyártott alkatrészek kedvező áron Miskolcon. AUDI, BMW, CITROEN, CHEVROET, DAEWOO, FIAT, FORD, HONDA, HYUNDAI, KIA, MAZDA, NISSAN, OPEL, PEUGEOT, RENAULT, SEAT, SKODA, VW alkatrészek! Szinte minden autóhoz alkatrészek elérhető áron..
maticar-alkatreszek.hupont.hu
31. Varga Géza: A székely rovásírás
► Nemzeti írásunk teljesebb leírásának vázlata
szekely-rovasiras.hupont.hu
32. Életképek
► Okos vagy, ha csak a felét hiszed el annak, amit hallasz. Zseniális, ha tudod melyik felét hiheted el.
krisztina.hupont.hu
33. Kárpitos,RESTAURÁTOR 0670 594 8067 Deák Antal - Budapesten és országosan.
► Kárpitos - Bármilyen bútor KÁRPITOZÁS RESTAURÁLÁS- Budapest és környékén-Garanciával!Minőségi kárpit,szövet és bőrválasztékkal. Hívjon Bizalommal Országosan.
butorok-felujitva.hupont.hu
► Sütemények és ételreceptek saját gyűjteménye
ki-suti.hupont.hu
35. Egyedi zuhanykabin gyártás Pest megye +36 20 429 6567
► Egyedi zuhanykabin gyártás, egyedi zuhanyajtó szerelés, üveg zuhanyfal, üveg zuhanykabin, kádparaván, tükör, tolóajtó +36 20 429 6567
egyedizuhanykabingyartas.hupont.hu
36. Hulladékudvar Budapest +36 30 90 30 300
► Sittlerakási lehetőség, szemétlerakó hulladékudvar Budapesten a XVII. kerületben +36 30 90 30 300
hulladekudvarbudapest.hupont.hu
37. Utólagos vízszigetelés Budapest +36 30 2491 291
► Salétromos falak utólagos vízszigetelése Budapesten, lábazati szigetelés, terasz szigetelés, pinceszigetelés injektálással +36 30 2491 291.
utolagosvizszigetelesbp.hupont.hu
38. fejtsd meg a BIBLIÁT :-) :-)
► Tegyük vonzóvá, és érdekessé azt a tanítást, amely a szívünkbe ültetve tud csak gyümölcsözővé válni!
biblikusrejtvenyek.hupont.hu
39. Olcsó termőföld szállítás Budapest környékén
► Akár 1 m3, olcsó termőföld szállítás Budapesten és környékén 06 30 90 30 300!
termofoldszallitasa.hupont.hu
40. 春藥網
► 購買瞭解更多正品春藥 、媚藥、迷藥、乖乖水、聽話水資訊 請登入台灣&香港春藥總匯：【淫娃春藥網】臺灣總代理，或直接點擊網路連接登入網站（https://inwsex.com/）
sexfas.hupont.hu
► divat,állatok, sztárok,képek.stb...... itt minden van ami egy lányt érdekelhet
csajszik-figyelem.hupont.hu
42. Ezo Hírnök
► www.ezohirnok.hupont.hu
ezohirnok.hupont.hu
► CÉGTULAJDONOS: SOÓS GYULA
soderdepo.hupont.hu
44. Egyedi konyhabútor készítés Budapesten +36 70 243 9439
► Egyedi konyhabútor készítést vállal Budapesten Fogas Zoltán asztalos mester +36 70 243 9439. Akció: modern konyhabútor, elemes konyhaszekrény
egyedikonyhabutorkeszites.hupont.hu
45. Hács története
► Író - szerkesztő: Kubik György
hacstortenete.hupont.hu
46. tuti receptek
► Házisüteményektől a sós süteményeken, desszerteken át a fagylaltokig. A receptek feltöltés alatt
konyvesrecepteket.hupont.hu
47. Naposcsibe, napos gyöngyös eladó, csirke, házi csibe a vésztői keltetőből
► Üdvözlöm a Vésztői Baromfiudvar Családi Gazdaság oldalán, ajánlatunk: hagyományos háztáji fajták, farm fajtaváltozatok, vörös, sárga, tarka, kendermagos, kopasznyakú, tojó és vörös húshibrid naposcsibe rendelhető
csibekelteto.hupont.hu
48. VICTORY DEKOR
► A Nagykanizsán 1994 óta működő Victory Dekor célja vállalkozók, cégek és magánszemélyek reklám,dekorációs igényeinek kielégítése. Bízom benne, hogy hamarosan Önt is elégedett ügyfeleim között köszönthetem.
victorydekor.hupont.hu
49. Dr. Estók Bertalanné Olivia honlapja
► Élményeim...
esolivia.hupont.hu
50. Elektromos kerékpárok legolcsóbban, garanciával. +36/70-701-8435
► E-bicikli, elektromos robogó, elektromos kerékpár, akkumulátor, garancia és folyamatos alkatrész utánpótlás.
elektromosbicikli.hupont.hu
51. BABAGYŰJTEMÉNY
► Gazdag Katalin népviseleti és nemzetközi babagyűjteménye - Doll Collection
babagyujtemeny.hupont.hu
52. HÁRMASHATÁRHEGYI SPORTREPÜLÉSÉRT ALAPÍTVÁNY
► A sportrepülők és egyesületeik érdekvédelmi szervezete. Közhasznú szervezet. Alapítva 1990-ben.
harmashatarhegy.hupont.hu
53. CSILLOGÓ képek, feliratok és sok más dolog! Honlapkészítéshez kiegészítők.
► Üdvözöllek az oldalamon! Fotóim, Képeslapjaim Emlékversek, csillogó képek, feliratok, sorelválasztók, és még sok minden...A listát még bővítem, érdemes benézni hozzám!
vajdamariann.hupont.hu
54. Műanyag ablak Budapest, beépítés, bontás, csere
► Akciós műanyag ablak Budapesten, nyílászáró beépítés, bontás, ablakcsere +36 70 772 9371
muanyagablakbudapest.hupont.hu
► A jó, a szép, mint lényeg a társadalom és az egyén kiteljesedéséhez. A valóság mélyebb átélése, a lelki egyensúly kialakítása utáni vágy. Szívedben a kedvetlenség ördöge? Mondd ki, mi fáj, s megkönnyebbülsz. Ezt tettem én is...
pyrrhus.hupont.hu
56. Ágyi poloska irtás Budapest +36 70 415 6666
► Ágyi poloska irtása Budapest területén, garancia az irtásra, akár 24 órán belüli kiérkezéssel, környezetkímélő szerekkel +36 70 415 6666.
agyipoloskairtasbudapest.hupont.hu
57. Darázsirtás azonnal 06 70 424 9142
► Non-stop darázsirtás azonnal, garanciával Budapesten és országosan, 06 70 424 9142, darazsak irtása házilag tanácsok.
darazsirtasa.hupont.hu
58. http://tukoraltaltalanyos.hupont.hu/ REJTVÉNYEK KICSIKNEK
► Ezen az oldalon Bibliai ihletésű, rejtvényeket találhattok rejtvénytípusonként csoportosítva.
rejtvenyekkicsiknek.hupont.hu
59. MÉREGTELENÍTÉS REG-ENOR A TÚLSÚLY ÉS AZ ÖREGEDÉS ELLEN! RO VIZTISZTÍTÓK!
► BIOBOLT WEBÁRUHÁZ: TERMÉKBEMUTATÓ- ENERGIA MEGTAKARÍTÁSÁRA ÉS KÖRNYEZET VÉDELEMRE ALKALMAS TERMÉKEKET, TERMÉSZETES ALAPANYAGOKBÓL KÉSZÜLT TÁPLÁLÉK KIEGÉSZÍTŐKET KÍNÁLUNK! VÍZTISZTÍTÓK AZ EGÉSZSÉGÉRT!
meregtelenites.hupont.hu
60. Szent Rita aki a legnehezebb helyzetekben is segít..
► Az ima és a hit.. E két egység ami minden esetben és a legnehezebb helyzetekben is velünk van. Kedves Olvasó!Ne hidd, hogy "közhelyes" és nevetséges az amit e két szó hordoz. Nekem jelenleg nincs másom csak hitem. És tudom az ima segít.
szentrita.hupont.hu
61. KÜLSŐ - BELSŐ AJTÓKILINCSEK ÉS FOGANTYÚK AKCIÓS ÁRON MISKOLCON...
► Audi, BMW, Chevrolet, Citroen, Dacia, Daewoo, Fiat, Ford, Honda, Hyundai, Isuzu, Iveco, Kia, Lancia, Mazda, Mercedes, Mitsubishi, Nissan, Opel, Peugeot, Renault, Saab, Seat, Skoda, Suzuki, Toyota, Volvo, VW minden, autótípushoz és márkához!!!
ajtokilincs-kulso-belso.hupont.hu
62. Jogi tanácsadás, Ingatlanjog, Családjog budapesti ÜGYVÉD
► Ingatlan Adásvételi-Ajándékozási/ Házassági szerződés, Vagyonmegosztás, családjog, öröklésjog Dr. Mohos Gábor ügyvéd Budapest XIII. 06-20 354 8963
jogimegoldasok.hupont.hu
63. Sóder árak, sóder szállítás Budapest
► Sóder árak, sóder szállítás Budapest és környéke +36 21 300 7129 akár 1 m3 olcsó sóder!
soderarak.hupont.hu
64. Eladópont
► +36 30 494 1848 53gyula19@freemail.hu
eladopont.hupont.hu
► Ahogy a teremtés vagy a rendrakók szerkesztik
latomszol.hupont.hu
66. HOKÉV horgászbotok és egyebek...
► HOKÉV horgászbotok képekkel, horgászbotok felújítása - részletes, fényképes leírással, horgászorsók a '70-es, '80-as évekből, régi horgászorsók felújítása, karbantartása
hokevhorgaszbotok.hupont.hu
67. Fabrikett Pest megye +36 70 410 7499
► Olcsó fabrikett és tüzifa eladó házhozszállítással Pest megye és Bp +36 70 410 7499. Akciós fabrikett forgalmazás kis és nagy tételben.
fabrikettpestmegye.hupont.hu
► Üdvözöllek a furcsa jelenségek oldalán!
jelensegek.hupont.hu
69. NAGYGERESD KÖZSÉG (nem hivatalos) HONLAPJA
► Kedves látogató! Szeretettel köszöntünk Nagygeresd honlapján. Itt megtalálsz majdnem mindent, ami a község életével kapcsolatos. Az oldal folyamatosan fejlesztve, bővítve van, így érdemes időnként meglátogatni.
nagygeresd.hupont.hu
70. ~Csajsziknak~
► Sziasztok! Ez az oldi igazi csajszis oldal! Itt mindent megtudhatsz! Sztárok, szépségtippek vagy csak egy kis szórakozás! Jó nézegetést! A szerki :3 Néhány részt magazinokból lestem el, mert nem volt ötletem :P meg hogy tippeket nézz
csajszik-oldala-love-it.hupont.hu
71. Autómentő tréler bérlés Budapest
► Nonstop 0-24 olcsó tréler bérlés Budapesten 06 30 285 7558, akár azonnal!
trelerberles.hupont.hu
► Ne rohanj, és ne emészd magad, csak látogatóba jöttél ide, ezért állj meg, és érezd a parfümök illatát!
eredetiparfume.hupont.hu
73. KÓTAJSKÉ CENTRUM VÝROBY DRÔTENÉHO PLETIVA, A BETONOVÝCH
► DRÔTENÝ PLOT JE NAJLACNEJŠÍ PLOT NA SVETE. HOCIČO BUDETE K TOMU POTREBOVAŤ, U NÁS NÁJDETE ÚPLNE VŠETKO. A ČO JE NAJDÔLEŽITEJŠIE: ZA VÝROBNÚ CENU!
novyplot.hupont.hu
74. A kutyák az ember legjobb barátai! és az emberek a kutyák legjobb barátai!
► Itt ismerkedhetünk meg a kutyafajtákkal.Etetés,Méreteik,Külső,és ápolási teendők
kutyaimadoklapja.hupont.hu
► CiCa MiNdIg MiNdEn KöRülMéNyEk KöZöTT:)I♥Love Cat:)
cat-cat.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 16
Tegnapi: 6
Heti: 34
Havi: 132
Össz.: 126 138
Látogatottság növelés
Zengő Elemér dr., házi gyermekorvos honlapja - © 2008 - 2026 - gyerekorvos.hupont.hu